parrich

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食後

昼食後、1時間ほど経つって眠くなる事があるんや。

特にうちがええ例(?)やねん。

寝あらへんうにしとるのやが、うってうってしてしまいますわ。

そないな時は背筋をピンって伸ばして作業をしてんねん。

猫背を直すコツにもなんねんし、姿勢もようなんねん。

ずっって同じ体勢やって、体を痛めてしまいますわ。

そのせいでぇ、今年ちびっと体を痛めてしもた事がおました。

これを教訓にして、時々体を動かしてみるのもええやろなしれまへん。

たやでぇさえわいは体力がへんさかい、その辺のカバーになるかなーって考えていますわ。
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